TEENUSED TUNNIPLAAN HINNAKIRI TREENERID PILDIGALERII KONTAKT
 
   
  UUDISED
Prindi
 
Meist
Kus treeningud toimuvad?
Mis on SHAPING?
Broneerimise reeglid
Sisekorra eeskirjad
Broneeri internetis

 
 
 

  

  
 *MEIE KLUBIS PUUDUVAD LIITUMISTASU JA SIDUV LEPING!

 *PERSONAALNE LÄHENEMINE VASTAVALT SINU FIGUURILE!
 
 *MÕÕTMISED JA TOITUMISALANE NÕUSTAMINE ON HINNA SEES! 

 
 
                 *   *   *   *  
 
UUS KAVA kõikides meie saalides alates 02. MAI, 2012a.
 
                  *   *   *   *   *
 
Tähelepanu, tunniplaani muudatus!
 
Alates 22.maist, toimuvad teisipäeval õhtused shaping  treeningud kell 17.00, 18.00 ja 19.00!!!
 
Pilates treeningu ajad muutuvad ja treeningud  hakkavad toimuma
 
kolmapäeval kell 19.30 (al.23.05.2012) ja
pühapäeval   kell 18.30 (al. 27.05.2012)
 
Vaata tunniplaani ja broneeri bronn.ee -st!
 
*Treeningplaanis võivad esineda muudatused olenevalt gruppide täituvusest,
seetõttu palume Teil ennast eelnevalt treeningule broneerida.
Teie broneeringust sõltub treeninglaani põhine treeningu toimumine.
 
Palume täita broneerimisreegleid !
 
                  *   *   *   *   *
 
                   
Mustamäe klubi tunniplaan on broneerimissüsteemis üleval.
 

                   *   *   *   *   *
        
                   *    *    *    *   * 
    
 
Treeningud toimuvad Pirita Majandusgümnaasiumi Spordihoones.
Shaping treening toimub esmaspäeval ja neljapäeval kell 18.30
 
                   *   *   *   *    * 
 
TÄHELEPANU!

Pirital ja Nõmmel toimuva shaping ja pilatese treeningu infot vaata
klikates lingile TUNNIPLAAN ja sealt edasi treeningud Pirital või Nõmmel!

                     *    *    *   *    *

Hea klubiliige!

Klubi sisekorra eeskirjadest lähtuvalt on kuukaardi tasumise aeg kalendrikuu
esimese nädala jooksul.
Kui te mingil põhjusel soovite tasumise tähtaega pikendada või soovite tasuda kuumakseid
kuu kindlal kuupäeval, siis palun edastage oma soov kirjalikult meile.

Tehke seda kas e-maili teel info@dishape või administraatori juures klubis.

Kuukaardi tasumise viimane päev on 15-nes kuupäev!

P.S Kuukaardi kehtivus tasumise päevast olenemata on jooksev kalendrikuu s.o
kuu esimesest kuni viimase päevani.

Klubis kohapeal tasumine vaid sularahas.

Võimalik tasuda ka ülekandega.

MTÜ Spordiklubi Di-Shape
Swedbank a/a 221025982092

                   *    *    *    *    *

*
Kuna treenijate arv treeninggruppides on piiratud,
palume teil eelnevalt ennast registreerida treeningule broneerimissüsteemi kaudu.
Broneerimise ikooni leiad kodulehe avalehelt.
*broneerimissüsteemi kaudu saad registreerida vaid Mustamäe klubi treeningutele! 

P.S Kui sul pole mingil põhjusel võimalik ennast treeningule registreerida,
võta ühendust klubi administraatoriga, kes teeb seda sinu eest.

                    *    *    *    *    *

*Ootame kõiki vanu ja uusi treeninghuvilisi treeningutele Mustamäe ,
Nõmme, Pirita saali.

                    *    *    *    *    *


TUNNIPLAAN Mustamäe klubi, Kadaka tee 62b

 KELLAAEG  
K
R         L       P  

       09.30
  Shaping
Diana
    Shaping
Diana

 

 
 12.00

Shaping
Irina

   

Shaping
Irina 

  S  

 
           U  
 17.00 Shaping
Viktoria
Shaping
Anu 
  Shaping
Viktoria
 
Shaping
Anu
 L

  17.30
Shaping
Tatjana

 18.00 Shaping
Viktoria
Shaping
Tatjana
 18.30
Shaping
Tatjana 
Shaping
Viktoria
Shaping
Tatjana
 E    18.30
Shaping
Tatjana
 19.00 Shaping
Irina
Pilates
Tatjana
19.30
Shaping
Tatjana
Shaping
Irina
Pilates
Tatjana 
 T  
 20.00 Shaping
 Irina

 


 UUS!
Shaping
Tatjana

  Shaping
Irina
 
   U  
  21.00 Shaping
Irina 
Ei toimu!
    Shaping
Irina
 
Ei toimu!
   D  

P.S Tunniplaanis võivad esineda muudatused.

Täpsem info e-maili või telefoni teel. 

 

17.02.2012 Sõbrasoodustus.
03.01.2012 Jõulusoodustus, lahtiolekuajad
21.08.2011 Sügishooeg al.05.09.2011
21.08.2011 Uus kava shapingus 04.juunist!
01.03.2011 Märtsist 2011 UUS KAVA!
20.02.2011 Treeningud 23. ja 24. veebruaril, 2011a.
17.12.2010 Mustamäe klubi avatud Jõuludel ja aastavahetusel.
01.12.2010 Detsembri soodustus Mustamäe klubis
14.11.2010 PILATES Pirital!
16.10.2010 Klubiliikme kuumaksete tasumine.
06.10.2010 Algab uus ''Totaalne muutumine''. Loeng toitumisest !
01.10.2010 Oktoobris EI TOIMU kell 21.00 algavat shaping treeningut
22.09.2010 Treeningutesse registreerimine!
01.07.2010 Tunniplaan juuli, august 2010
01.07.2010 Tunniplaani muudatus juulis.
29.06.2010 UUS KAVA Shaping treeningutes!
18.06.2010 Jaanipäeval on klubi suletud- 23.06, 24.06 ja 25.06.
17.06.2010 Treeningud 22.juunil, pühade eelsel lühendatud tööpäeval!
22.05.2010 Tunniplaani muudatus JUUNIS 2010 a.
25.04.2010 SHAPING treeningutes UUS KAVA!
22.04.2010 Tunniplaani muudatus mais, 2010a.
29.03.2010 BODY BALLETT toimub alates 04.aprillist pühapäeval kell 17.30.
26.03.2010 02.aprillil, 2010a. on klubi SULETUD. ILUSAID KEVADPÜHI!
25.02.2010 UUS KAVA SHAPING TREENINGUTES!
20.02.2010 Tunniplaani muudatus märtsist kolmapäevastes treeningutes.
18.02.2010 24.02.10 on KLUBI SULETUD.
18.02.2010 23.02.10 algavad õhtused treeningud 1 tund varem.
29.01.2010 VEEBRUARI- SÕBRAKUU SOODUSTUS!
23.01.2010 UUS TREENING! BodyBallett treeningtund toimub laupäeviti kell 11.00
03.01.2010 Tule BODY BALLETT näidistreeningule!
02.01.2010 Jaanuarist 2010.a. UUS KAVA Shaping treeningutes.
17.12.2009 Treeningute toimumine jõulupühade ajal ja aasta vahetusel.
16.12.2009 Kingituseks klubi KINKEKAART.
15.12.2009 TOTAALNE MUUTUMINE jätkub!
23.11.2009 Detsembri kuu sooduspakkumised.
23.10.2009 Oktoobrikuu viimasest nädalast on SHAPING treeningutes UUS KAVA!
10.10.2009 Kutsume sind 24.10.2009, laupäeval TOITUMISE LOENGULE!
22.09.2009 Sõbra soodustus.
20.09.2009 Sügis on käes ning just nüüd on õige aeg alustada ettevalmistusi järgmiseks rannahooajaks. Kes meist ei tahaks hea välja näha? Shapingu treeningutega ja tasakaalustatud toitumisega on see võimalik.TOTAALNE MUUTUMINE algab!
25.08.2009 01.septembrist UUS KAVA Shaping treeningutes.

 
     
  MTÜ DI-Shape Spordiklubi  Kadaka tee 62b, Tallinn  Tel: 6509 671  info@dishape.ee      Kodulehe loomine