top of page

PILATES

  • 1 h
  • 50 eurot
  • Kadaka klubi

Service Description

Läbi aeglaste, sujuvate ning kontrollitud liigutuste aitab Pilates leida ja saavutada keha õige asendi. Venitused aitavad pikendada lihaskiude, vabastada lihaseid ja keha liigsest pingest ning saavutada hea enesetunde. Soovitame Pilatest eelkõige neile, kellel on probleeme selja- või liigesevaludega või kes soovivad vabaneda pideva sundasendi tulemusel tekkinud pingetest kaela, õlgade, turja ning seljapiirkonnas.


Upcoming Sessions


Contact Details

+ 372 51 51 416

info@dishape.ee

Kadaka Spordihall (sissepääs Kadaka tee poolt) Kadaka tee 62b, Tallinn, Estonia


bottom of page